[pre-order] Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu - Thích Nhất Hạnh

Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu là một trong những tác phẩm quan trọng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, tập trung vào sức mạnh của hơi thở chánh niệm trong việc nuôi dưỡng thân tâm và chữa lành những tổn thương sâu kín. Ngay từ đầu, Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu giúp người đọc nhận diện được mối liên hệ mật thiết giữa hơi thở, cảm xúc và sự bình an nội tại. Bằng văn phong nhẹ nhàng, gần gũi, thiền sư hướng dẫn những phương pháp thực tập đơn giản nhưng hiệu quả để đưa hơi thở trở thành người bạn đồng hành trong cuộc sống hàng ngày.

Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu – nghệ thuật chữa lành từ chánh niệm

Trong Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu, Thích Nhất Hạnh giải thích cách hơi thở có thể giúp chúng ta ôm ấp cảm xúc, giải tỏa căng thẳng và chuyển hóa khổ đau. Thông qua những bài tập thở cụ thể, người đọc học cách trở về với chính mình, quan sát thân tâm và nuôi dưỡng sự thư giãn sâu. Tác phẩm nhấn mạnh rằng mọi sự chữa lành đều bắt đầu từ việc quay về giây phút hiện tại, nơi hơi thở là cầu nối giữa thân và tâm. Cuốn sách là món quà dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình an, phục hồi năng lượng hoặc muốn đưa chánh niệm vào đời sống bận rộn.

• $5 OFF cho mỗi đơn sách trên $100. Dùng code: BDTSV
• 10% OFF cho mỗi đơn sách trên $200 (tự động giảm tại check-out)
• FREE SHIPPING cho tất cả đơn từ $99+

• Sách được gửi từ Vermont South, VIC 3133
• Contactless pick-up tại Vermont South, VIC hoặc giao sách tận nhà qua Australia Post
• Flat rate shipping fee $4.99 cho đơn dưới $99
• Free Shipping cho đơn trên $99