[pre-order] Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền

Làm Sạch Tâm Hồn là cuốn sách hướng dẫn người đọc rèn luyện tinh thần thông qua các bài tập thiền, giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và nuôi dưỡng sự bình an nội tại. Nội dung tập trung vào việc lắng nghe bản thân, nhận diện cảm xúc và loại bỏ những năng lượng tiêu cực, từ đó tạo nền tảng tinh thần vững chắc cho cuộc sống hằng ngày.

Làm Sạch Tâm Hồn và những bài tập thiền thực hành

Cuốn sách trình bày các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng hiệu quả, từ hít thở, quan sát suy nghĩ đến thiền định hướng dẫn hành động tích cực. Làm Sạch Tâm Hồn giúp người đọc từng bước rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, duy trì sự tĩnh lặng và kết nối sâu hơn với chính mình.

Với giọng văn nhẹ nhàng, gần gũi và dễ thực hành, cuốn sách phù hợp với bất kỳ ai muốn giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và xây dựng thói quen thiền định lâu dài. Làm Sạch Tâm Hồn mang đến trải nghiệm tự chữa lành, giúp tinh thần minh mẫn, bình an và nâng cao chất lượng cuộc sống.

• $5 OFF cho mỗi đơn sách trên $100. Dùng code: BDTSV
• 10% OFF cho mỗi đơn sách trên $200 (tự động giảm tại check-out)
• FREE SHIPPING cho tất cả đơn từ $99+

• Sách được gửi từ Vermont South, VIC 3133
• Contactless pick-up tại Vermont South, VIC hoặc giao sách tận nhà qua Australia Post
• Flat rate shipping fee $4.99 cho đơn dưới $99
• Free Shipping cho đơn trên $99