10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại

10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại là cuốn sách cung cấp những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn tìm lại sự tĩnh lặng trong cuộc sống bận rộn. Cuốn sách giới thiệu 71 thói quen giúp bạn giảm căng thẳng, duy trì sự cân bằng và phát triển tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Tác giả chia sẻ những bài học về cách tận dụng thời gian 10 phút mỗi ngày để tập trung, thư giãn và phục hồi năng lượng. Các thói quen này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn nâng cao hiệu quả công việc và khả năng tương tác xã hội.

10 Phút Tĩnh Tâm – 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại – Cách Để Tìm Kiếm Sự Bình An Và Cân Bằng Mỗi Ngày

10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại giúp bạn làm chủ cuộc sống, tìm ra những khoảnh khắc yên tĩnh và duy trì sự bình an trong một thế giới đầy bận rộn. Cuốn sách này giúp bạn hiểu rằng chỉ cần 10 phút mỗi ngày để thực hành các thói quen tích cực như thiền, viết nhật ký, tập thở hay tắm nắng sẽ mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Tác giả cung cấp các chiến lược giúp bạn xây dựng thói quen tốt để sống một cuộc sống trọn vẹn, đầy đủ và hài hòa.

10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại là cẩm nang không thể thiếu cho những ai muốn giảm căng thẳng, nuôi dưỡng tâm hồn và sống một cuộc sống tĩnh lặng, đầy ý nghĩa.

• $5 OFF cho mỗi đơn sách trên $100. Dùng code: BDTSV
• 10% OFF cho mỗi đơn sách trên $200 (tự động giảm tại check-out)
• FREE SHIPPING cho tất cả đơn từ $99+

• Sách được gửi từ Vermont South, VIC 3133
• Contactless pick-up tại Vermont South, VIC hoặc giao sách tận nhà qua Australia Post
• Flat rate shipping fee $4.99 cho đơn dưới $99
• Free Shipping cho đơn trên $99